今天的課程好操阿 連報3堂課真的有累到 儘管很累 卻很充實
第一堂 節奏與身體律動 (Rhythms & Body Movement for Dancer )
以口訣及擊掌方式教授中東節奏，並依節奏設計不同的舞步，學習如何配合不同的節奏控制肢體。
低音doum（渾厚飽滿掌聲）;高音tak（扁平清亮掌聲）;無聲is（雙手一攤無聲勝有聲）
教授Ayyoub、Maqsoum、及某個6拍與10拍的節奏型。在我們熟悉口訣與擊掌後,再搭配舞步。因為之前已經有聽過E的中東鼓課程 所以覺得這堂課還滿容易的說...也是這一堂課讓我體力耗盡，但是中午吃飯的時候，大概因為還在很興奮的狀態，所以還沒有虛脫的感覺。
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10/7
- 辨識鼓的重音與高音
- 甩頭要用下半身帶動 脖子放鬆
- shimmy放鬆的感覺
- 頓點只有最後hold住但不是全程用力
- 用手腕不要用手指手軸不需要打直
- 頓點盡量做大要靠身體帶
- 不要站得直直的呀~
10/14
- 重心在提臀的同時要移到前腳,動作才會看起來比較大
- 記得要用眼神和手說話
- 快速提臀,要有輕鬆的感覺
- 落臀的分解動作要有鎖住的FU
- 落臀分解作快的時候,要用到腰
- 快速提臀走路要留意重心移動
10/21
短髮真不喜歡作甩頭。頭髮快快留長阿。
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我深深覺得要達到「圓滑處事但不惹人厭」的境界，是非常困難的～
今天被打槍，知道他是對事不對人，but還是覺得，我應該有把事情做得更漂亮的方法，只是目前還想不到該怎麼作而已。
要達到目的，事前必須疏通的人還真多。知道自己個性太直，所以時常會提醒自己要委婉一點，免得講話得罪人或是傷到人，但是既有的處事模式還是很難改掉。
一般涉及多方協調合作的事，想採越容易把事情作完的方式，通常越會得罪人。而且有個詭異的現象是越是按規矩走的人，也會把人得罪光光。所以，要作一個守規矩又不會被討厭的人，真的很難。偏偏，身邊都是很直的人，很難學習到圓滑處事，因為想要圓滑的時候，會被老闆說你在浪費時間。
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927 Sat. 行程很滿
8.30去公司加班
頒獎典禮當司儀 雖然是短短半小時,but還是得花點時間小小準備
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自己可以選擇過怎樣的生活!
說起來很簡單，但是，我怎麼覺得自己被工作禁錮在一個框框裡出不來呢?
雖然，我很樂在工作，但是我一點也不想生活被工作占滿。沒辦法做喜歡的事兒，和親近的人相處時間也被剝奪。
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禮拜五下班的交通時間 通常比較長一點 行進的速度 比較慢些 而且紅燈時間也久
幾次停等紅燈的時候 不經意發見"數位"歐巴桑身上都留有拔罐的印子
眼光一般來說是不會停在阿姨們的身上(通常都在搜尋正在過馬路的人有沒有正妹)
只是 其中有一位阿姨真的太令我吃驚 一襲削肩上衣手提菜籃
雪白的手臂上留著2個"滿黑"的拔罐印
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今天很懶惰一點都不想打字 完全就是貼照片貼圖
藝穗節活動為期2週 表演形式很多
今天要廣告的活動是海洋知音爵士樂團的MUSIC
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北市圖97年暑期閱讀活動，圖書館帶領學童趣味科學大冒險
兒童暑期閱讀活動訂於6月28日正式展開，當日下午2：30在總館地下1樓藝廊舉行開幕活動，活動安排精彩的表演、趣味科學魔術秀，還有林老師帶領小朋友進行科學知識大冒險，現場並將發送精美紀念品以及科學冒險手札，歡迎大小朋友踴躍參加！
為深耕兒童閱讀，本館每年都會舉辦兒童暑期閱讀活動，設計豐富有趣的學習內容讓小朋友可以在圖書館的引導下學習、吸收多元的知識，充實兒童的暑期生活。今年本館本著「趣味思考，創意邏輯」的理念，以貼近生活的趣味科學為出發點，設計「趣味科學大冒險」系列活動，吸引小朋友們的學習興趣。
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5月底報名卡蒂西的表演班，目的非常清楚─就是想爭取上台演出。
想一想自己還真的很敢屎，學舞也沒多久，而且不算是個認真練習的學生，居然還敢報名這個以出團表演為主要目的班級。
只是，我膽大也不是這一、兩天的事了，從還搞不清楚機關研考人員是幹啥的，只為了"很有挑戰性"這個抽象莫名的形容詞，就跳入了火坑這件事，可窺知一二。(這不是大膽，應該說是白目吧!)
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在荷蘭借書不怕腳酸酸喔！
荷蘭的設計師Jelte van Geest所設計的一張椅子(Take a seat)，只要透過每人獨有的圖書館證上的RFID，就可以驅動一張專屬的沙發椅緊緊跟著你，走到那，找到書就能馬上坐下來，再也不用去找位子，而且也不怕一旦離開位子一下就被人佔去的問題，因為這是你專屬的椅子。 一旦人離開圖書館後，椅子還會自動歸位，神奇吧。
更炫的還有，如果想在圖書館內辦個小型論壇，圖書館人員可以一次招喚多張椅子到指定場所，完全不用人手搬運，既節省人力又方便，如果家中也有一張這麼棒的椅子，這該有多好。
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